当前位置：宝宝网 > 备孕 > 备孕时期要少吃的水果有哪些

备孕时期要少吃的水果有哪些

时间：2022-10-14 22:55:39来源：备孕作者：宝宝网点击： 本文有428个字，约为2KB，预计阅读时间2分钟

想要生出健康聪明的宝宝，备孕期间需要在饮食方面特别的注意，今天小编给大家科普下备孕时期要尽量少吃的水果有哪些？一起来看看吧！

我们都知道多吃水果能帮助人体补充多种维生素，保养肌肤的同时保证身体摄入营养，但特殊时期还是要特殊对待的，比如正在备孕的女性就不适合什么品种的水果都敞开了吃。不要觉得趁当下还没怀孕，先让护肤走在前面是好事儿，有些东西吃多了反而影响怀孕。

首先是木瓜，很多女性想让自己的胸部变得更丰满，就比较爱吃木瓜配上牛奶，也有的喜欢用木瓜煲粥喝，味道鲜美，但是木瓜里含有的蛋白酶会降低孕酮的分泌量，不利于精卵的结合，孕酮又是安胎的保证，含量过低就算怀孕了，也可能会造成流产。

其次是西瓜，现在反季节的西瓜都有大棚温室的培养，不愁吃不到，但西瓜毕竟属于寒性水果，吃多了西瓜容易造成脾胃寒凉，是不利于受精卵的着床的。

再就是香蕉，人常说吃香蕉能防止便秘，但不适合备孕期间的女性吃太多，香蕉也属于寒性食物，长时间过量食用会导致严重的体寒，体寒不利于子宫健康，自然也就不利于好孕。

龙眼属于热带水果，营养丰富，能帮人增加食欲，但吃多了容易上火，造成流鼻血、口腔溃疡、便秘等情况，同样不利于备孕。

推荐阅读：备孕时期多运动，孕期少受罪！(备孕做什么运动比较好)

还有胡萝卜，我们只听说补充胡萝卜素有益健康，但过量食用会引起卵巢黄体素的合成，这种物质会干扰卵巢排卵，导致月经紊乱，影响怀孕。

备孕期间，夫妻双方都需以科学的方式来保养自己哦，切莫因为一时的贪嘴而影响了“造人”大计。

本站文章均来源互联网收集整理，作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请跟我们联系。（QQ：1376190273）

上一篇：男性备孕三阻力

网站首页 返回栏目

下一篇：男性备孕期间可以打新冠疫苗吗？(男性备孕期间可以喝茶叶吗)

相关文章

精选文章