刚怀孕为什么浑身发冷,刚怀孕怕冷怎么办

时间:2022-11-08 08:22:23来源:备孕作者:宝宝网点击: 本文有449个字,约为2KB,预计阅读时间2分钟

导读:在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平,所以一般孕妇都是怕冷,但是也因人而异,有的人就不是很怕冷。孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力会下降,所以会比...
怀孕初期为什么怕冷

怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平,所以一般孕妇都是怕冷,但是也因人而异,有的人就不是很怕冷。孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力会下降,所以会比平时更怕冷,而且会比平时更容易生病,一旦生病会比平时重两倍。那刚怀孕怕冷应该怎么办呢

怀孕怕冷怎么办

怀孕初期怕冷怀孕后期怕热;这是怀孕后的基本常识,怀孕初期怕冷这是孕妇在怀孕初期常出现的现象,孕妈妈无需过分担心,但也要注意好日常的防护保养。

怀孕初期怕冷怎么回事 这3点原因太真实孕妇必知

1、要注意保暖,多着纯棉的内衣裤,不要经常站在风口位置吹风。

2、要适当做一些轻微的运动,如散步、做孕妇瑜伽等。

3、饮食方面要多吃助暖的食物,如红糖、姜汤。

4、要调节好心情,不要过分忧虑,要保证充足的睡眠。

5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品,如苹果、核桃等.

6、一定要补充足够的叶酸,增强身体免疫力。

7、要定期做产前检查,有问题要及时通过医生进行治疗解决。

怀孕初期怕冷原因

怀孕后的前3个月,腹中胎盘还处于发育开始阶段,会让准妈们的体温保持在较高水平,所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。等到经过了怀孕初期,胎盘逐渐发育完成,孕妈的体温也会趋于正常,怕冷的情况会有所缓解。

怀孕初期怕冷的原因还有一个重要的方面,那就是孕妈自身体质比较差,或者是孕期营养没有跟上,如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够,导致孕妇体质虚弱怕冷。从这点来看,有的孕妈妈在怀孕初期怕冷现象不明显,这是因为她们自身体质好。

怀孕初期怕冷还有另外一个原因;甲状腺功能低下。孕妇由于甲状腺功能低下,导致内分泌失调,代谢低下,这在临床上也有这样的例子。

怀孕后身体有这症状以为是病,婆婆说这是要生女儿

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