女人怀孕一个月会有什么症状(女生怀孕一个月内有什么症状是什么)

时间:2022-11-08 08:22:25来源:备孕作者:宝宝网点击: 本文有996个字,约为5KB,预计阅读时间3分钟

导读:对于宝宝的到来大家都是欢天喜地,但很多女性朋友没有真正清楚怀孕后的反应究竟有哪些。虽然孕妈妈的肚子在怀孕初期还是跟少女一样平坦,但宝宝已经在里面发育了哟。那么,女...
怀孕一个月会有感觉吗 真正的妊娠反应是什么时候

对于宝宝的到来大家都是欢天喜地,但很多女性朋友没有真正清楚怀孕后的反应究竟有哪些。虽然孕妈妈的肚子在怀孕初期还是跟少女一样平坦,但宝宝已经在里面发育了哟。那么,女人怀孕一个月会有什么症状呢?一起来看看吧。

女人怀孕一个月会有什么症状

症状一:月经停止

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对于月经正常的女性来说,如果月经推迟超过10天或10天以上就很有可能怀孕了。停经是怀孕初期最早,同时也是最重要的信号,所以月经推迟以后应该先用验孕棒测试一下,如果测试怀孕了就要去医院进行检查;如果测试没有怀孕但仍然处于停经状态,也最好去医院检查究竟是什么原因导致的。

症状二:早孕反应

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很多孕妇怀孕以后会挑食、厌食、恶心、呕吐,有时喜欢吃酸,有时吃过一次的食物就不想再吃第二次……这种现象通常会出现在月经周期推迟后的一周或两周。有的女性还会出现头晕、乏力、嗜睡的症状,但是反应程度因人而异,大多孕后12周会自行消失。

症状三:基础体温变化

女性排卵后的体温要比排卵前高0.3到0.5度,如果月经没有按时来,且体温一直保持在较高状态超过18天就表示已经怀孕了。

症状四:尿频

女性怀孕以后排尿次数会怎过,甚至会达到1小时一次,这是一种正常现象。有了这些症状以后,就基本可以确定已经怀孕了,这时就应该去医院进行检查,尽早排除宫外孕的可能。

症状五:乳房的变化

怀孕一个月的时候,女性乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

怀孕一个月症状六:精神疲乏

一般在怀孕一个月的时候,许多女性会感到疲惫乏力,精神不佳,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。

怀孕一个月孕妇吃什么好

1、刚发现怀孕后,为了避免或是减少恶心等一些孕期反应,可以少吃多餐,吃的东西最好也是清淡的,不要吃油腻的食物,还有辣的食物,多吃一些容易消化容易吸收的食物。

2、在吃东西前,蔬菜一定要清洗干净,水果最好也要削皮,因为水果上面多少都会有些农药的残留成分,为了安全起见,削皮比较好。

3、在烹饪食物的时候要注意加工的方法,为了减少营养的流失,少要采取炸的烹饪方法,在煮食物的时候一定要干净,多清洗几次,想要吃到食物的原味,那么在煮的时候调料要少做一些。

4、要有良好的饮食习惯,在规定的时间用餐,用餐的时候要规律,三餐之间最好有加餐,加餐的时候可以吃些点心水果之类的,在平时的时候多吃蔬菜和水果,不要挑食偏食,可以喝些牛奶酸奶或是果汁等饮料,尽量多在家里吃饭,保证食物的干净卫生。

5、怀孕的孕妈妈在吃饭的时候心情要愉快的进餐,这样比较有吃饭的氛围,而且还可以让胃口大开。

6、孕妈妈每天早晨起来在吃早餐前喝一杯白开水或是纯净水,早餐一定要吃,而且要保证营养。

7、吃的食物要搭配合理。水果之间的搭配和蔬菜之间的搭配,让孕妈妈吃的更有营养。

食谱推荐

1、美味香菇肉粥

营养分析:香菇富含维生素B群及多量的钾、铁,可降低血中胆固醇,增加抵抗力。此粥清淡可口,最适合孕早期胃口不佳者的孕妈妈做主食。

制作方法:锅中倒入1/2大匙油,放入红葱头以中火爆香,加入香菇和料快炒,最后加入绞肉、虾干炒熟,加半熟稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟,加芹菜末食用。

2、番茄炒土豆片

食材:土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克。做法:将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热,待油4成热时放入一半的大蒜片。煸炒出香味后,放入土豆片翻炒,再放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀。关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。

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