怀孕四个月贫血吃什么好,怀孕初期贫血怎么办(孕期四个月贫血怎么回事)

时间:2022-11-08 08:25:10来源:备孕作者:宝宝网点击: 本文有733个字,约为4KB,预计阅读时间2分钟

导读:怀孕四个月是女人生长发育的重要时期,此时胎儿的免疫力是最脆弱的时候,我们为了保证孕妇与胎儿的营养充足,一定要多买一些补的食物,为胎儿和和孕妇保证充足的营养供应,可...
怀孕5个月 检查贫血 该吃些什么补补呢

怀孕四个月是女人生长发育的重要时期,此时胎儿的免疫力是最脆弱的时候,我们为了保证孕妇与胎儿的营养充足,一定要多买一些补的食物,为胎儿和和孕妇保证充足的营养供应,可是如果在怀孕四个月的时候孕妇贫血可以补吗?

怀孕四个月贫血吃什么好

孕妇贫血会使孕妇出现严重的营养不良,所以当出现贫血的情况后,孕妇需要及时补充营养,及时补血。虽然现在市面上有很多补血的产品、保健品,但许多产品并不适合孕妇。里面的某些成分可能对肚子里的宝宝会产生危害。同样的,其他的补血食物也是参差不齐。孕妈妈要辨别是有一定难度的。那么,怀孕四个月贫血了怎么办?吃什么能补回来?

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怀孕贫血怎么补

首先,食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。

其次,多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。

再者,妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。

再者,钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁,锌,镁,磷的吸收利用,尤其是铁,容易引起贫血。因此,孕妇补钙要适当,尤其要注意微量无素之间的平衡,否则容易顾此失彼。

孕期补血,最好是在饮食中多摄取一些补铁的食物,以保障孕期营养均衡,如果食补无改善,孕妇血色素仍继续下降,则可考虑服用一些铁剂或者补铁片。

怀孕初期贫血怎么办

首先的分清楚是那种类型的贫血,和严重程度,要是缺铁性贫血的话,最好还是通过药物治疗,不过放心这些药物都是人体的必须元素不会对胎儿产生影响,比如说硫酸铁,葡萄糖酸铁,和延胡索酸铁等,如果是巨幼红细胞性贫血的话,基本也是药物治疗,比如叶酸和Vc治疗,如果是再生不良性贫血的话,可以通过输红细胞和血小板治疗,如果是镰刀形贫血症的话,在没有危险期的情况下,通过食疗就行了,如果是在危险期的话最好是住院治疗。

孕妇贫血主要是营养不良和叶酸缺乏所致,而极少部分由维生素B12缺乏引起。叶酸和维生素B12都是合成DNA过程中重要辅酶。叶酸本身无活性,有辅酶作用的是四氢叶酸。四氢叶酸是由二氢叶酸经叶酸还原酶的作用而生成,其性质很不稳定,易被氧化。因此凡能阻止四氢叶酸生成,使叶酸代谢发生障碍均可发生此病。当其缺乏时,DNA合成障碍,全身多种组织均可受累,但以造血组织最为严重,引起幼红细胞增殖成熟障碍,骨髓内出现形态上和功能上均异常的巨幼红细胞。这些异常的巨幼红细胞寿命较正常短,往往被过早破坏,也是造成贫血的因素。

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