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小月子呕吐怎么回事(像做月子一样)

时间：2022-10-14 22:55:43来源：月子作者：宝宝网点击： 本文有344个字，约为2KB，预计阅读时间1分钟

小月子呕吐的原因一：孕激素

一般人流术后因为子宫和卵巢有个恢复的过程，部分女性在流产后，依然出现恶心呕吐的现象，之所以会出现这种现象，主要跟体内的激素有很大关系，女性体内孕激素还没有恢复好引起的，仍存在早孕反应。只要呕吐持续的时间不长，完全是正常的，一段时间后症状就会消失。

处理

一、心理疗法

心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，呕吐反应会更严重，只要在正常范围内，就可不用太过担心，也可以多和自己的主治医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的治疗。

二、饮食疗法

在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。减轻孕激素引起的呕吐，可以多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。

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三、运动疗法

不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重孕激素引起的呕吐反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。　适当参加一些轻缓的活动，如室内散步、听听轻音乐等等，都可改善心情，强健身体，减轻呕吐反应。

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